fnlkz的博客

高考随想 

今天是高考的第二天，经历过的事情永远不会忘记。儿子在07年参加了高考，经历了考试、查询成绩、报志愿、等待录取、报到一系列的事情，几乎我的头上长了几丝银发，我认为值得，这毕竟是人的一生转折，值得纪念。儿子考取的不是好学校，但毕竟付出了很多。这比起我们这一代人来说：儿子圆了我的大学梦。时间真快，还有一年儿子就毕业了，找工作比任何事情都难。好待人生还很长，挑战还在后面，只要拿出高考的劲头，什么事情都能做好，经过高考是人生获得的最大的财富。

上好常态课永远是体育教学的主旋律

李可宗

梨园有一句名言，叫做“台上三分钟，台下十年功”，道理大家都懂，体育教学也有着相同的原理，有的同志在各种教学比赛中取得了优异成绩，所教班级在达标测试中合格率、优秀率很高，我想这与他们平时所下的工夫是分不开的，可谓功到自然成，而教学工作中上好每一节常态课正是践行“阳光体育”精神的最好表现，下面谈几点我在教学中的体会，希望与大家共同探讨。

一、         转变思想，与时俱进

教学感受

                        丰南一小东   李可宗

前段时间，我校开展了体育游戏热潮，期中一项是两人三足跑。这个项目要求两人合作意识非常强。如果一方做不好就淡不上跑了。我的做法是让学生们自愿结组，并告知要在身高、身体素质方面接近者结组学生们都按照教师要求去做。先从走开始，逐步到小步跑再到大步自然跑。应当这项游戏达到了预期目的。但有一个学生忽视的问题。就是用布带捆绑两人相邻的脚踝时，学生系的都是“死扣”一到下课都纷纷跑的我面前请求帮助，这一下把我忙坏了，有是解几分钟甚至十几分钟，每次我的手都解肿了，我坚持做下去。

我认为：这是师生和谐的体现，是学生对老师的信任，这种亲情只能在教学中体现，现在我们体育课上开展了礼仪教育，就是让我们师生之间相互尊重、相互配合的教学氛围，使我们培养的学生无论在哪里都表现出人文精神，是新时代学生的楷模，让一小的学生成为人们羡慕的人。

（教学实践）         乒乓球颠球新技法

     李可宗   （唐山市丰南区第一实验小学东校区，063300  ）

颠球是乒乓球运动中最基础的练习，颠球易于训练，它不分场地，在室内室外均可进行。熟练掌握颠球技术有助于提高乒乓球竞技水平，提高身体素质。

一、单人颠球。

1、原地颠球。（图—1）由低到高，再由高到低，循环练习，记录次数，教师积累学生的进步。                              

乒乓球颠球新技法

1 单人颠球：（1）低—高—低。（原地）次数由少至多。（行进间）一次一颠，正面走颠，倒退走颠。

（2）正面一次—反面一次，次数可增加。

（3）（原地）抬腿下方颠球，由右腿—左腿。（行进间）由右腿开始进行沿直线交替颠球。

2 双人颠球：两人面对面相距1.5米对颠。

3 多人颠球：一路纵队前面1米处站一学生陪练，学生循环往复练习。